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第60章 晨跑(第1页)

饭后,稍微休息了一会,三人换上一身轻便的运动装,向家门外走去。

“既然是零基础的,那我们就跑慢点,坚持个五公里,你俩觉得咋样?”程风问道。

玛尔点点头表示没意见,但一边的萧萧就不一样了。

“上来就要五公里,你要毁了我吗!老哥。”萧萧反驳。

程风看向萧萧问:“那你觉得该跑多少合适?”

“我就跟着你们随便跑会吧,能坚持多久算多久。”程萧回答。

五公里慢跑,对于有运动基础的人来说可能算不上什么。

但对于萧萧这种这辈子跑步最多不超过三公里,跑完还跟要死了一样的人来说,无疑是一个很难完成的挑战。

“那行,稍微热身一下,咱们准备出发。”

说完,程风就在原地活动起来,虽说这么一点点运动量对他来说算不上什么,但偶尔随便运动运动,也蛮不错。

“老哥,你平时都是这么热身的吗?”萧萧看着老哥,实在忍不住想要吐槽的心。

也不知道这货是在热身,还是健美运动员在展示肌肉呢。

什么后展背阔肌,侧展肱三头肌都用上了,世界上真的有人是这么热身的吗?

程风笑笑,又换上了他自信的表情:“动作不重要,只要热开不就好了,主要是你不觉得我这身材很哇塞吗?”

“咦——”萧萧露出极为嫌弃的表情。

“玛姐,老哥在异世界的时候也是这样的吗?怎么感觉比以前更傻了。”萧萧凑近玛尔说。

“嗯--”玛尔还很认真的思考了一下:“有一些,但也没自恋到这种程度,毕竟以前都挺忙的。”

“果然还是给他闲的。”萧萧摇摇头说。

“我哥呀,一辈子可能就这样了,就只能拜托玛姐你好好教育一下他,让他的精神状态稍微正常一些。”萧萧对玛尔投去全靠你了的眼神。

“这么说我可不爱听了,”还没等玛尔做出回应,程风忙插话道。

“我这哪是精神状态有问题,这叫做有童心好不好,倒是你,萧萧,不要小小年纪就装成一把年纪的样子好吧,随意一些,才能获得更多的快乐。”

“得,你说的对,咱是不是该出发了?”萧萧懒得继续鬼扯,开口说道。

“走起,目标家到秘密基地,两个来回,路程差不多五公里,出发!”

话毕,程风就跑了出去,速度适中,俩姑娘也跟的比较轻松。

这俩人的体力程风很清楚,玛尔摸爬滚打这么多年,虽说因为种族的关系,身体机能一直都不突出,但也是经常保持活动,体力自然也是有一点,但萧萧就不一样了。

这货高中时候体力可能还稍微能看,但上大学之后,这货就彻底摆烂,学校里的环校跑那些也都是水过去,现在完完全全就是一个运动渣渣,走路快点都大喘气。

“你...你们慢点...我跟不上了......”

还没过四分之一,萧萧就已经喘的不行了,腿脚也像灌了铅一样越来越沉,速度也越来越慢。

“加油!坚持住。”程风跟在萧萧后面鼓励。

为了让萧萧能跟的上,他们的速度已经压得很低,感觉隔壁张叔走快点都能赶上他们。

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