大佬的小作精他重生了最新章节，第24章离婚不可能，第3页_大佬的小作精他重生了免费全文阅读

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“在练啊。”苏无忧走上去主动打招呼。

陆霆宴做完一组大重量的高位下拉，瞅了苏无忧一眼没有说话，站起身喝水。

苏无忧去一旁拿了俩2公斤的小哑铃，对着镜子做飞鸟，她故意耸着肩做。

那动作错得离谱。

健身的人都有一毛病，就是看到菜鸟动作有问题，他就会忍不住说出来。

苏无忧做了两组，斜方肌就酸得不得了，奈何陆霆宴跟没看见她似的。

那就给他上个刺激的！

苏无忧拿来杠铃，各加20公斤杠铃片，算了上20公斤的杠子，这个杠铃现在就有60公斤。

苏无忧要做个硬拉动作，准确的是“腰拉”。

她要做一个错得离谱，离谱到能伤到自己的动作。

“哈！”

拉之前，苏无忧还给自己打气叫了一声。

这一叫果然引起了陆霆宴的注意。

弯下身子，腰拉。

“停！”

苏无忧内心窃喜，但是她假装没有听到，咬着牙使劲拉。

她那腰弯的，都快把虾线崩出来了。

陆霆宴大步走过来，站在她面前，一手握住杠铃中间的位置，同她一起用力，将这重达60公斤的杠铃拉了起来。

“呼！真看不出，还怪重的。”

杠铃放下后，苏无忧按着自己的腰笑嘻嘻地说道。

然而，臭屁如陆霆宴依旧没有说话。

但是这根本难不到苏无忧。

“刚才拉得挺轻松的，我再来一次！”

说着，苏无忧又准备拉。

“苏无忧，你学过没有？”

陆霆宴终于忍不住了。

苏无忧一脸无辜地说道，“没有啊，但是我在网上看了不少教练的视频，这看着也没有多难。刚才我就拉起来了，手拿把掐。”

陆霆宴真是懒得给她白眼，刚才那一下，他用了百分之九十九的力。

苏无忧却沾沾自喜以为是自己的本事。

就她刚才那个错的离谱的动作，多硬拉几次，保准腰完蛋。

“难道我的动作不对吗？”苏无忧趁热打铁地问道。

“不对。”

“陆霆宴你懂吗？我看你练得也就一般。刚刚你做的那个动作，我看人网上都是片加满，你这也没加满啊？”

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