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第82章 红烧鱼头(第1页)

接着。

做排骨炖粉条。

林素娥今天打算用东北菜的做法,食材:排骨、粉条、豇豆和土豆。

第一步,排骨焯水。

第二步,起锅烧油,油热,放入适量冰糖,小火炒成焦糖色,倒入焯好水的排骨,翻炒上色。

第三步,排骨上好色,放入葱姜蒜、辣椒、八角、桂皮,再倒入适量的生抽、老抽、白糖、料酒,最后放一勺黄豆酱,加热水没过排骨,中火炖30分钟。

第四步,30分钟后,放入切块的土豆和掰成条的豆角炖15分钟,然后放泡好水的粉条炖5分钟,起锅。

一碗酱香浓郁,让人恨不得吃上两碗饭的排骨炖粉条子就最好了。

只剩下2条鱼没做了。

老母鸡早就煮好,林素娥把它放在凉水里泡着,冷透了再切。

这样最好的口水鸡,鸡皮qq弹弹的、鸡肉冰冰凉凉的,吃进嘴里很舒服。

这2条鱼,林素娥首先做黑鱼。

黑鱼不做辣的,先做,方便清洗锅。

黑鱼头炖豆腐,豆腐买的是嫩豆腐,鱼头已经用盐和葱姜蒜腌制了半个小时以上。

豆腐切小块,先在热水里加盐去掉豆腥味。

接着,起锅烧油。

放入鱼头,煎至定型,再翻面,两面煎得金黄,倒入适量料酒、姜蒜,再倒入开水没过鱼头,大火烧开。

加开水之后几分钟,鱼汤彻底变成奶白色,煮至沸腾,加入焯好说的豆腐块,煮开,放盐和香葱,出锅。

这是一道颜值很高的汤。

但比它颜值更好的,是它的营养价值,黑鱼头炖蛋白质和钙的含量极高,特别适合赵振信这个刚做了开颅手术不久的病人喝。

接着是,葱油鱼片。

这道菜简单不费时,关键还好吃。

黑鱼片很新鲜,不用腌制,直接烧一锅热水,下鱼片烫30秒捞出放在盘子里备用。

起锅烧油。

油温5成热放入葱段,中火煎到葱段焦黄,葱油就做好了。

调个料汁。

酱油、味精和糖。

淋在黑鱼片上,再放入切好的葱丝,浇上葱油激发出香味。

这么多葱油,今天一道菜是用不完的,剩下的用干净的碗盛起来。

做完,她朝着赵振信招了招手:“振信,把你吃的两道菜端上桌吧。”

赵振信起身进来:“哦,好。”

“待会儿妈要做两个辣菜,有点儿呛人,你别坐在厨房门口了。”

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